Reflux

Wenn Ihr überflüssige Magensäure habt, ist die Peristaltik im Darm beschädigt, achtet vor allem darauf! Macht 2x in der Woche mein Rezept mit Zucchini, das repariert den Darm so schnell, das Refluxproblem ist sofort beseitig! Die Magensäure wird überschüssig, wenn der Darm Probleme macht!

Nehmt Kartoffelbrei und Zucchini und Spitzpaprika, schneidet grobe Scheiben von der Zucchini, schält die Spitzpaprika mit dem Sparschäler, schneidet grobe Stücke und gebt es in eine Pfanne mit kleingeschnittenen Zwiebeln, die Ihr vorher etwas in Butter leicht anbratet! Das Gemüse dazu leicht anbraten und mit Brühe (Cenovis), aufgießen, reichlich Wasser nehmen, es muß gut schwimmen! Laßt es köcheln, bis es fast zerfällt und nehmt einen frisch gemachten Kartoffelbrei dazu, dann seid Ihr das Problem so schnell los...